Das Retreat Stiller Geist ist eine Einladung, das Geschenk der Stille auf eine tiefe und heilsame Weise zu erfahren. Gleichzeitig schenkt es dir Inspirationen und Möglichkeiten, wie du die Stille auch in deinem Alltag immer wieder finden kannst – als Quelle von Kraft, Ruhe und Liebe.

So viele Menschen unserer Zeit leiden unter dem unaufhörlichen Lärm im Kopf: Gedanken, die kreisen, Sorgen, die nagen, Stimmen, die niemals zur Ruhe kommen. Dieser innere Lärm trennt uns von der wahren Quelle unseres Seins – von der Weisheit unseres Herzens, von der leisen Stimme unserer Seele, von der Inspiration aus der geistigen Welt.

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Viele sehnen sich nach Stille, doch wissen nicht, wie sie das Gedankenkarussell anhalten können. Genau aus dieser Sehnsucht, die auch meine eigene war, ist dieses Retreat geboren.

In diesen drei Tagen darf ich mit dir Methoden und Techniken teilen, die mich selbst auf meinem Weg in die Stille getragen haben – meine eigenen erprobten Ansätze ebenso wie wundervolle Praktiken aus verschiedenen Kulturen. Sie alle helfen dir, den Geist zur Ruhe zu bringen und in der Stille deines Herzens dir selbst wieder zu begegnen.

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Wir verbringen bewusst mehrere Stunden täglich in Stille: stille Wanderungen in der Natur, Gehmeditationen, Sitzen in Meditation und das gemeinsame stille Lauschen im Satsang. Ergänzt wird die Praxis durch Mindful Movement – sanftes Yoga und Chi Gong – damit Körper, Geist und Seele in Harmonie schwingen können.

Ich freue mich von Herzen, wenn du dich mit mir auf diese stille Reise begibst und dabei das Geschenk entdeckst, das in der Stille auf dich wartet.