Mit einem umfassenden, ganzheitlichen Programm. Vor allem aber mit viel Lust am Leben und an der Liebe zu sich selbst. Denn jung sein beginnt – und endet – im Herzen. In verschiedenen, sowohl aktiven als auch stillen Meditationstechniken entdecken Sie Ihre innere Quelle zu neuer Kraft und Stärke. Ein vollkommenes Loslassen, Ankommen, Spüren und Beobachten bringt Sie in Harmonie und Frieden mit sich selbst und ganzheitliches Wohlbefinden ist das Ziel.

In dieser Woche möchte ich Sie zu einer inneren Reise einladen, bei der deutlich wird, daß im Bemühen um Spiritualität stets das Herz im Mittelpunkt bleiben muß.  Verschiedene Entspannungstechniken und Meditationen helfen dabei die Themen des Lebens zu vertiefen. Das Ziel dieser Woche ist, inneren Frieden, strahlende Gesundheit und ein neues Verständnis für sich selbst und seinen Körper zu entwickeln.

Ich schöpfe dabei aus den uralten, wunderbaren Lehren verschiedener Traditionen wie dem tibetischen Buddhismus, indischem Yoga und der hawaiianischen Huna-Lehre und bringe dabei fernöstliche Weisheit mit dem westlichen Alltag in Einklang.