KUNDALINI RETREAT

Das Licht der Chakren

Gerade in diesen bewegten und intensiven Zeiten empfinde ich es als besonders wertvoll, unser Energiesystem immer wieder in eine harmonische Schwingung zu bringen. Unsere Chakren sind feine Energiezentren, die mit unterschiedlichen Ebenen unseres Seins verbunden sind und miteinander ein lebendiges Ganzes bilden. Je freier und harmonischer diese Zentren schwingen, umso mehr können wir uns in unserer eigenen Mitte, unserer Kraft und unserem inneren Gleichgewicht erfahren.

In diesem neuen Kundalini Retreat widmen wir uns ganz bewusst dem Licht unserer acht Chakren. Mit kürzeren und längeren Kundalini-Sequenzen werden wir jedes einzelne Energiezentrum ansprechen, aktivieren und harmonisieren und gleichzeitig mit besonderen Sequenzen arbeiten, die unser gesamtes Chakrasystem miteinander verbinden und in Einklang bringen.

Begleitet wird unsere Kundalini-Praxis von tiefen Meditationen, Pranayama, bewusster Energiearbeit und weiteren lichtvollen Übungen, durch die wir die unterschiedlichen Qualitäten unserer Chakren nicht nur kennenlernen, sondern in uns erfahren und zum Schwingen bringen dürfen.

Ich liebe das Bild unseres Chakrasystems als einen leuchtenden Regenbogen in uns. Jede Farbe trägt ihre eigene Schwingung und ihre eigene Kraft, und wenn sich diese unterschiedlichen Energien miteinander verbinden, entsteht daraus etwas Wunderschönes: ein lebendiges, strahlendes Ganzes.

Nicht umsonst werden die Chakren auch als Blüten beschrieben. Und so passt dieses Retreat für mich ganz besonders in den Februar, wenn tief in der Erde bereits die ersten Kräfte des Frühlings erwachen und sich das Leben langsam auf sein neues Erblühen vorbereitet. Auch wir dürfen in diesen Tagen unsere inneren Blüten nähren, öffnen und zum Leuchten bringen, damit unser Körper wie ein Regenbogen erstrahlen kann und wir bereit sind für den kommenden Frühling und für all das, was auch in unserem eigenen Leben neu erblühen möchte.

Ich freue mich von Herzen auf diese besondere Reise durch die Farben, Energien und Qualitäten unserer Chakren und auf vier lichtvolle Tage voller Kundalini Yoga, Meditation, Atem, Bewusstsein und tiefer Verbindung mit uns selbst.

Dieses Retreat ist für jeden geeignet – sowohl für Menschen, die Kundalini Yoga zum ersten Mal erleben möchten, als auch für jene, die diese kraftvolle Praxis bereits kennen und vertiefen möchten.